Maud Penpénic : Sophrologue, praticienne EMDR DSA et formatrice à Vannes
Sophrologue, praticienne en EMDR DSA et formatrice spécialisée dans la qualité de vie au travail, j’accompagne les personnes vers un mieux-être, que ce soit pour surmonter un épuisement professionnel, réguler le stress ou améliorer l’efficacité relationnelle.
Un parcours centré sur l’accompagnement humain
Animée depuis toujours par les relations humaines, j’ai exercé le métier d’Assistante Sociale pendant 18 ans. Au contact d’un public fragilisé par les difficultés de la vie, j’ai eu la possibilité d’accompagner et de soutenir des personnes à surmonter leurs problématiques.
Cette expérience m’a profondément ancrée dans des valeurs d’écoute, de soutien et de respect de l’autre.
Un accompagnement sur-mesure…
Parce que chaque personne est unique, avec son histoire, ses besoins et ses ressources propres. Forte de mon expérience dans l’accompagnement, je me suis tournée vers la Sophrologie pour aller plus loin dans cette relation, mais aussi pour proposer une approche différente. Mon moteur a toujours été de transmettre des ressources permettant à chacun de gagner en autonomie et de trouver ses propres solutions.
Pour cela, j’ai suivi une formation à l’ISR (Institut de Sophrologie de Rennes), membre de la Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie (FEPS), sous la direction de Pascal Gautier.
Mon envie d’accompagner chaque personne de façon personnalisée m’a naturellement conduite à enrichir ma pratique avec d’autres méthodes reconnues pour leur efficacité :
- La thérapie EMDR DSA pour surmonter les traumatismes, l’anxiété et les blocages émotionnels (Ahtma Formation)
- La cohérence cardiaque, pour apaiser le système nerveux et réguler le stress (Dr David O’Hare)
- Le coaching vocal pour renforcer la confiance en soi et la prise de parole (W&S Consulting)
- La méditation de pleine conscience pour retrouver équilibre et sérénité (École de Méditation Fabrice Midal)
- la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement, pour avancer vers une vie plus alignée (Pascal Gautier)
Depuis 2018, j’accueille dans mon cabinet à Vannes des adultes, adolescents, enfants et professionnels, en séances individuelles ou en ateliers collectifs, dans un climat de confiance, de bienveillance et de respect.
Je vous accompagne pour que vous puissiez retrouver votre capacité à vous écouter, à vous respecter et à avancer à votre rythme.
ContactDes formations pour transmettre et partager
Animée par le partage des savoirs et la transmission d’outils concrets, j’interviens également en entreprise pour proposer des formations sur mesure en :
- Gestion du stress et des émotions
- Prévention de l’épuisement professionnel
- Amélioration de la communication interpersonnelle
- Cohésion d’équipe et qualité de vie au travail
- Prévention et gestion de l’agressivité au contact du public
- Accueil du public en situation de difficultés
Ces formations sont adaptées aux besoins spécifiques de chaque organisation, dans une démarche de prévention des risques psychosociaux (RPS) et de développement du bien-être au travail.
Un accompagnement éthique et respectueux
En tant que sophrologue professionnelle, je m’engage à respecter un code de déontologie basé sur :
🔒 La confidentialité
🧍 Le respect de la personne
💚 La bienveillance sans jugement
L’objectif constant de développer l’autonomie et le mieux-être de chacun
En tant que Sophrologue professionnelle, je suis engagée à respecter le code de déontologie de la FEPS, ainsi qu’à suivre des supervisions régulières.
La sophrologie peut être utilisée comme complément à des thérapies médicales, mais ne peut en aucun cas s’y substituer.
